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Stage Demi -Fond à Mâcon
Equipe réduite pour le stage demi-fond 2015 du 16 au 22 février avec Camille Maret, Rafaël Lopez, Lucas Pierre (1er stage), Julien Le Nedic et Philippe Fernandes.
Idéalement placé à 1 semaine du France de cross, la programmation de ce stage avait comme premier objectif de bien préparer les éventuels qualifiés (malheureusement seul Julien est qualifié). Pour les autres, l’objectif était de peaufiner leur préparation foncière qui se clôturera par la Foulée d’Aubergenville avant d’attaquer la saison estivale.
En bordure de Saône, les infrastructures (chambres, restaurant, stade, salle de sport) du COM ainsi que les parcours d’entraînements environnant sont parfaitement adaptés pour ce type de stage. Tout était idéalement engagé mais la petite entorse à la cheville droite de Julien, lors de la séance de côte de mercredi après-midi dans la forêt très vallonnée de Sennécé, a malheureusement entaché ce tableau. Julien n’a pu reprendre l’entrainement (et se rassurer) que le dimanche matin.
Quant à Lucas, Camille et Rafael, ils sont repartis de Mâcon fatigués mais encore plus forts et plus motivés pour affronter leurs objectifs de la saison 2015.
