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Un week-end bien chargé !

il y a 1 an

Trail'oween, Marseille Cassis, La Sweet Home Nordic , Le trail des chapelles

Un week-end bien chargé !

Trail oween le 01/11/2022

Comme chaque année une Organisation TOP, plateau relevé, parcours intéressant et une ambiance conviviale.

Nouvelle édition du Trail'oween rassemblant plus de 600 participants au Parc Jean Carillon, dans le cadre exceptionnel de la forêt domaniale de Bois d’Arcy.

3 épreuves un10 Km, 20 Km (avec 490 D+) et un 10 Km Marche Nordique et 12 athlétes du C2A présents

Les 2 épreuves de trails sont inscrites au challenge de Yvelines.

Les Résultats :

Sur le 20 km, Cément prend la 7ème place au classement général et 3ème Senior🏅 , Jéremy passe la ligne en 1h55'42 Stéphane en 1h57'"38, suvi de Renaud en 2h00 tout rond, et Kelly 2ème M3 🏅 2h01'10

Sur le 10 km, Raphaël termine au 8ème au scartch et 1er Junior🏅 43'51, Laurent G termine 2ème M4🏅 en 46'14, Titouan G 3ème Espoir 🏅 en 48'55, Manon B. et Mathilde F. en 1h01'55  Un grand Bravo à Anne E qui termine son premier trail en 1h10 ( Elle a vaincu les côtes)

En Marche Nordique, avec un niveau élévé, Céline G prend la 2ème place🏅

Bonus pour le C2A, nous passons à 3ème place du challenge des Yvelines (sur 28 clubs)

Classement des Clubs
Situation au  02 Nov 2022  pour la saison 2023

Classement

Club

Points

Participation
cumulée (*)

            

1

ANDRESY ATHLETISME

6638

144

            

2

VO2 RIVES DE SEINE

4545

72

            

3

CLUB ATHLETIQUE AUBERGENVILLE

3405

45

            

4

EA ST QUENTIN EN YVELINES

3176

58

            

5

S/L AS MANTES

2746

49

            

6

FOULEES DE ST GERMAIN EN LAYE

2735

78

            

7

S/L PLM CONFLANS

2263

44

            

8

UA VERSAILLES

2062

56

            

9

SO HOUILLES

2031

46

            

10

RAMBOUILLET SPORTS

1699

35

            

 

Marseille Cassis 30/10/2022

Trois licenciés étaient présents, Amine, Pascal A. et Kamel

Amine nous partage sa course :

Cette course très prisée avec 20.000 places faisait partie de mes courses cibles (comme celle de Marvejols-Mende qui a ma préférence) depuis des années mais les dossards s'envolent parfois en moins de 2 h.
Objectif affiché 1 h 30 pour 20 km avec environ 370 mètres de dénivelé positif.
Compte tenu du profil, il fallait travailler avant de s'aligner pour espérer un chrono honorable en espérant que le vent ne s'invite pas au dernier moment.
Jour J : température 20 degré à l'ombre à 9 h
Je me suis élancé avec Paco du sas < 1h30 que je retrouve avec plaisir (comme Kamel que j'ai croisé) et je commence dès le départ avec un faux plat montant qui s'accentue progressivement jusqu'au 9,6 km (Col de la Gineste) mais dès le 1er km, je transpire déjà et là je me dis que ça va être ... long et que les arrêts pour se rafraîchir seront très importants. 
Après le col, pas d'ombre (j'aurais dû prendre une casquette) , très peu de vent et des grandes lignes sur le plateau de Carpiagne.
Je descends très bien mais quelques faux plats montants (11/12ème km et 14/15ème km)  qui cassent le rythme et m'escagassent plus vite que prévu. J'essaie de gérer  jusqu'au 18ème (prochain faux plat montant de 1 km) pour finir le dernier sur une petite descente au dernier km. La route se rétrécit et le public est là avec les encouragements.  Je franchis la ligne d'arrivée avec un tapis rouge en 1h29 et 18 sec !     854ème /18 071 . OUF !
Pascal termine en 1h38'44 ; deux semaines après le Marathon de Chicago Kamel termie en 1h57'49. Bravo.
C'est fait ! je suis assez satisfait . Place au repos ou presque :) ekiden oblige !
Donc belle course, très bien organisée à part l'entrée dans les sas au départ. De nombreux bénévoles qui méritent un inestimable coup de chapeau.
Sportivement
Amine

La Sweet Home Nordic 30/10/2022

Sous l'oeil attentif de Pascal M., coach d'un jour, Céline M. s'est alignée au départ de la 2ème édition de la Sweet Home Nordic, organisée par l'EDAC.

Un parcours présenté à 10km (10,4km à la montre), typé cross avec de nombreuses relances et du faux-plat, en 4 boucles, dans le parc du Sweet Home Village Vacances de Cabourg, avec vue mer !

Bien que comptant pour le Challenge Marche Nordique du Calvados, l'épreuve n'est pas encore très connue... sauf par les pointures du circuit normand !

Dommage, car les bénévoles sont adorables (et très doués en pâtisserie !) et le speaker très dynamique !

Seulement 25 classés... Céline 8ème au général (1h06 pour le 1er)  et 3ème féminine en 1h21 (1h15 pour la 1ère).

Une course très sympa, et surtout de belles rencontres ! Rdv pris pour 2023

A noter que l'EDAC organise le 23 avril 2023 le Trail de l'Estuaire de la Dives... qui osera relever le défi des 100 marches ??

Céline M.

Le trail des chapelles 30/10/2022

ou "REDADEG AR CHAPELIOU"

À Plestin (22), c’est un 10e anniversaire réussi dans la douceur automnale pour le trail des chapelles qui fêtait aussi son retour ce dimanche 30 octobre après trois ans d’absence : une cinquantaine de marcheurs nordiques sur 10 Km, 200 personnes sur la marche rose, et près de 300 coureurs sur la distance phare 13 km et une centaine d’enfants répartis par catégories d’âge pour une course sur la plage.

 Entre sentiers côtiers et chemins boisés, sur le parcours empruntant la plage et les sentiers côtiers du GR 34, les participants en ont pris plein la vue !

 

La marche nordique était la nouveauté de cette réunion sportive à l’initiative du Club d’Athlétisme de Plestin (CAP). Un succès très probant pour l’avenir. 

En marche Nordique Céline G. prend la 2ème place chez les femme

 

Sur le 13 km, Stéphane G.déroule en mode sortie tendue, 1h15

SG

 

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