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SEMI-MARATHON D'ANDRESY
Ce dimanche 26 novembre avaient lieu les "20 bornes d'Andrésy" qui ont gardé leur nom d'origine. En effet il y a quelques années, le circuit mesurait 20kilomètres mais sous cette nouvelle mouture c'est bien un Semi-Marathon (21km100) que doivent parcourir les concurrents . Cette course est mesurée officiellement et labellisée FFA donc qualificative pour le Championnat de France 2024.
Une équipe de 5 coureurs du C2A y participait. Un froid de canard à l'échauffement avec la 1ere gelée de la saison et le départ était donné par 0° à 8H45.
Nos coureurs partaient tous avec des objectifs de temps différents. Laurent GALES, visait bien évidemment moins d'1H30 au semi mais surtout la qualification aux Championnat de France dans sa catégorie. Laurent à l'arrivée franchissant la ligne en 1H29'37' était satisfait car ce bon chrono lui permet de valider ses 2 objectifs ! Un beau chrono et la qualification aux France.
Derrière Laurent nous retrouvons une de nos nouvelles recrues, Ahmed EL HALAOUI arrivé en septembre en provenance d'un autre club. Ahmed avait à coeur de faire sa 1ere course sous le nom du C2A. C'est fait ! avec un bon 1H32'58 au semi marathon malgrès des crampes à partir du 17ème . Une performance réalisée sans préparation spécifique car Ahmed a actuellement peu de temps à consacrer à l'entrainement. Cà promet une belle saison une fois la machine lancée !
Ahmed El Halaoui réalise 1H32'
Jérémie ROZIER autre recrue que l'on avait vu terminer second du classement général du Trail de la Grande Ferme en octobre a choisi ce week end de faire le meneur d'allure pour aider un coéquipier du C2A. Jérémie fut donc une aide précieuse pour Férid HAMDI, qui sans préparation spécifique a décidé quelques jours avant la course de tenter dès ce début de saison la qualification pour le Championnats de France 2024 . Férid n'avait pas couru une telle distance depuis 2017 et il réalise un très beau semi en bouclant l'épreuve en 1H35'49" , qualification en poche en compagnie de Jérémie 1H35'47". La forme est là pour Férid qui enchaine qualification 10kms et semi en seulement 15 jours!
Pour terminer Aurélien BOIS ,lui aussi arrivé au C2A en septembre pour sa 1ere année en club, ésperait être Finisher de son Semi Marathon et si possible en moins de 2H05' ce qui était jusqu'a présent son record. Aurélien s'est préparé en suivant un plan d'entrainement personnalisé préparé par Cyril sur 6 semaines et le travail à payé, il réalise son objectif en 1H57'28 , un bon Record Personnel et une saison déjà bien lancée avec la Team C2A quinze jours après avoir bouclé les 10 kms de Montigny ! Aurélien progresse déjà !
Bravo à tous, de beaux chronos, 2 nouvelles qualifications au Championnat de france, un nouveau RP et des nouvelles recrues qui dès le début de saison participent activement à la réussite du collectif C2A par équipe et apportent une ambiance au top ! Bonne récupération à tous ;-)
MEETING DE VAL DE REUIL - 800M PISTE (EN SALLE)
Victor PIERRE lui avait un tout autre programme ce week end. Puisqu'il avait en effet planifié une course de 800m en salle. La compétition de Val de Reuil lui offrant cette possibilité , Victor avait décidé de se lancer pour la 1ere fois sur cette distance. Vitesse , résistance et acide lactique au programme :-)
Victor réalise une belle performance en 2'35"60 terminant 5ème de la Finale. Félicitation Victor, une belle première.
Encore un week end réussi pour le C2A!
