Stage de demi-fond 2017

Stage de demi-fond 2017

Du lundi 13 au dimanche 19 février

Vichy ou, plus exactement l’autre rive, Bellerive sur Allier : c’est là que 10 coureurs du C2A ont effectué leur semaine de stage logés au CREPS Vichy Auvergne.

Cette année, l’équipe était renforcée de 2 coureurs d’Artois Athlétisme : Emma Willart (fraichement médaillée de bronze au France junior sur 800m en salle) et Marc Fernandes sans oublier Florian qui, en tant que coureur local, nous a servi de guide lors d’une sortie nature.

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En plus des parcs, des bords de l’Allier et des forêts vallonnées environnantes, nous avons apprécié la souplesse et le rebond de la piste d’athlétisme récemment refaite et libre d’accès.

Excepté Anaïs, Clara, Rafaël et Guillaume, tous les autres, pour des raisons de courbatures ou de blessures, ont apprécié les 4 VTT en particuliers en effectuant des séances de Run and Bike même si les circuits en forêt n’étaient pas faciles.

Au programme de la semaine, 11 entraînements (12 pour Guillaume) pour les plus téméraires avec en supplément une balade dans un petit Massif méconnu, Les Bois Noirs dominé par le Puy de Montoncel qui marque la limite de trois départements : la Loire, le Puy-de-Dôme et l'Allier et qui culmine à 1287m.

La bonne ambiance et la convivialité avec les quelques sorties (bowling, cinéma, piscine…) ont contribué à la réussite de ce stage qui fut une excellente préparation pour les échéances à venir : championnat de France de cross, Foulée d’Aubergenville, course de durée…

Souhaitons bonne chance à ces athlètes pour les échéances à venir !